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剖腹产后减肥方法

做完剖腹产手术，一定要等身体完全恢复之后才可以减肥瘦身。减肥瘦身方法有很多，可以做抽脂手术、局部注射溶脂针、使用减肥药物减肥瘦身，另外也可以通过运动健身的方式来减肥。

建议

最好是通过运动的方式来减肥，运动减肥的同时严格控制饮食，长时间的坚持运动、逐渐加大运动量，也能收到比较好的减肥瘦身的效果。

注意事项

减肥瘦身可以适当的控制饮食，但是切忌不可以节食，一定要多加注意，因为过度的节食对身体健康影响是非常大的。

剖腹产后多久能恢复

剖腹产身体完全恢复需要较长时间，与体质有关，体质好恢复得也会较快。剖腹产后，伤口需要一周时间愈合。愈合后切口位置会出现红紫色疤痕，半年到一年左右疤痕才会逐渐消失。

建议

剖腹产手术后应注意休息，避免劳累。饮食上要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，促进伤口愈合，可适当加强营养。应注意保持外阴清洁，保持干爽，两个月内禁止性生活和盆浴。

注意事项

进行剖宫产术后一段时间内应注意避孕措施，采取相应措施，避免意外怀孕。

剖腹产后3~5个月的时间月经会恢复正常，这主要取决于剖腹产后身体恢复的情况，如果身体恢复的比较好，会加速月经恢复正常。

建议

剖腹产手术之后，如果长时间不来月经，需要服用药物调理治疗，一般都是使用益母草颗粒进行调理，能够调理月经周期，但需要在医生的指导下用药。

注意事项

剖腹产手术之后一定要注意安心静养，吃一些高营养的补品能够促进身体的恢复，可以每天坚持喝乌鸡汤，具有很好的温补作用。