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经期拉肚子是什么原因

月经期间受寒是经期拉肚子的一个主要的原因，此外本身脾虚的女性更容易出现经期拉肚子的情况，因此女性需要注意经期的保留以及平时的体育锻炼。

建议

1.经期要注意饮食，避免辛辣以及刺激的食物。

2.尽量的避免吃生冷的食品，尤其是加了冰块的饮料更是要避免的。

3.经期可以适当的使用热帕子来敷腹部，缓解疼痛。

注意事项

女性要加强经期的保暖工作，温度变化较大时要注意及时的加减衣物，避免经期受凉，加重痛经的情况，也容易让拉肚子的情况加重。

月经期拉肚子是宫寒吗

通常认为月经期间的腹泻不是由于宫寒导致的。

病人最近可能吃了不卫生的食物并引起腹泻，或者最近的免疫力低下容易受到胃肠道细菌的感染，导致胃肠道菌落失衡并引起腹泻。宫寒症状不是腹泻，而是月经不调，月经腹痛和四肢发冷。

建议

如果月经不调是脾肾虚弱引起的，通常要注意饮食，忌寒凉和生冷食物，可以在医生嘱托下吃一些补肾脏的中药，以免损害脾肾。平时不要吃油腻的食物，也不要暴饮暴食，注意加强运动，提高体质。

如果腹泻严重，可以在治疗之前去医院进行检查并排除病因。

因为有些女性在月经期的身体比较虚弱，如果吃了过于刺激性的食物，或者是腹部受到了寒冷的刺激，很可能就会导致经期出现拉肚子现象，也可能是吃了不消化的食物，造成胃肠道的消化不良，从而导致腹泻。

建议

月经期间的防寒保暖工作是很重要的，建议适当的多穿一些衣服，晚上睡觉的时候盖好被子，要保证室内比较温暖，注意在拉肚子期间，应当适量的给身体补充水分，预防出现拉脱水的现象，应该要遵医嘱服用药物。