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宝宝半夜鼻塞怎么办

宝宝一到半夜就出现鼻塞情况要将宝宝睡觉时的头部抬高一点，因为这样能有效的利于防止宝宝的鼻涕倒流，也可以用热毛巾敷一下鼻子能缓解鼻塞。

建议

症状不严重可以先保暖，不要受寒，如果有感冒或是发热的情况要及时就医，最好到正规医院的儿科检查，不要耽误治疗最好的时机。

注意事项

宝宝的房间要保持空气新鲜，每日都要做几次通风，多喝水，多吃营养丰富的食品，提升自身的免疫力，以后也可以避免感冒。

宝宝半夜不肯睡怎么办

可以在睡觉前让宝宝喝一些热牛奶来帮助睡眠。也可以让宝宝在入睡前听一些舒缓心情的音乐，来帮助睡眠。

建议

如果宝宝白天睡的比较多，晚上也就不困了。如果长时间的黑白颠倒，也会对宝宝成长产生不良的影响。可以在白天的时候带宝宝，多出去玩耍，如果宝宝累了，就会去睡觉。

注意事项

可以让宝宝多喝一些温开水，多吃一些含维生素c和维生素b类的一些食物，如橘子、香蕉、猕猴桃、火龙果等。但也要注意营养的多样化。

孩子夜间睡眠经常形大多数情况下是因为孩子睡眠习惯不好导致的，可能是孩子白天睡多了，父母可以减少孩子白天睡眠的时间，晚上睡觉时把光线调暗，使孩子能舒服的睡着。

建议

白天不要让孩子睡太多，多带孩子到户玩一玩，消耗一下精力。晚上孩子醒了要检查孩子是否尿了，被子是不是盖的不舒服等。

注意事项

孩子在睡觉前，不要吃太多或者太少，在洗完澡给后孩子喝一些牛奶，可以帮助孩子入睡。