怀孕后经常出现鼻塞症状应该多休息，保证睡眠充足，同时可以多喝一些温开水或者鸡汤，不仅能加快新陈代谢速度和祛除体内的寒气，还能清除体内的垃圾毒素，从而起到防治鼻塞的效果。
原因分析
孕妇平时不注意保暖或者过度劳累，会导致身体抵抗力降低，很容易着凉感冒或者发生流感，从而反复出现鼻塞症状。其次，有些女性之前患有鼻炎，怀孕后体内激素水平变化会导致症状加重。
建议
平时还应该通过饮食补充营养，保证每餐饮食营养均衡，不要偏食、挑食，以免抵抗力降低。
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