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鼻子总是鼻塞怎么回事

这种情况在产后是非常常见的，一般都是因为感冒而引起的症状，出现了这种症状可以服用一些药物来帮助身体症状的恢复，可以吃一些感冒灵颗粒或者其他的感冒药就可以缓解。

建议

建议在日常的生活中，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来帮助身体补充一些所需要的维生素和矿物质元素，这样非常有助于身体免疫力的恢复。

注意事项

注意个人卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物，也不要熬夜，尽量多的卧床休息，避免情绪有比较大的波动，好好休养。

鼻子总是流鼻涕是怎么回事

根据病情描述，考虑是过敏性鼻炎，去医院检查一下，在医生的指导下吃些哺乳期可以吃的抗过敏药物，治疗期间不要吹空调,在给孩子喂奶的时候，一定要戴上口罩，以免传染给宝宝。

建议

在哺乳期感冒，多喝温水，不要吃难消化的食物，多吃些清淡容易消化的食物，可以在医生的指导下吃中药成分的感冒药，不会给宝宝带来不好的影响。

注意事项

在哺乳期的宝妈，自身抵抗力也是比较低的，所以一定要加强营养，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的补充一些维生素。

贫血需要根据贫血的程度来选择治疗的方法的，如果是轻微的贫血，是可以从饮食上进行调节，但如果是重度的贫血，是需要服用一些补血的药物进行治疗的药物，也要谨遵医嘱，平时一定要避免宝宝经常挖鼻孔的习惯，因为鼻腔黏膜是比较脆弱的，挖鼻孔很有可能会导致毛细血管破裂，从而造成流鼻血。

建议

平时要让宝宝多吃一些大枣，猪肝，猪血，鸭血，菠菜，牛奶，贝壳之类的食物，多吃这些食物也能够对贫血起到缓解的作用，也可以适量的给宝宝补充一些维生素c是可以加速铁的吸收，平时也要让宝宝经常进行户外运动。