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口腔溃疡饮食怎么调理

得了口腔溃疡，应是应该尽量以清淡为主，要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素B和维生素C的食物，要多喝水，不要吃油腻辛辣的食物。

原因分析

得口腔溃疡，一般是由于营养不均衡，缺乏维生素B ；免疫系统紊乱等原因引起的。因此可以通过补充营养、适当锻炼增强体质的方法调理。

建议

应该注意忌口，注意不要吃油腻辛辣的东西，要保证睡眠，保持作息的规律。得口腔溃疡期间，要保持口腔的卫生，经常用淡盐水漱口。

口腔溃疡和疱疹的区别

两者在形状上有一定差别，疱疹是一粒一粒的水泡，而口腔溃疡是一定面积的溃疡，两者的病因也不相同，疱疹可能是因为病菌侵入导致的，而口腔溃疡可能是缺少维生素导致的，口腔溃疡一周左右就会自愈，疱疹则需要进行抗病毒治疗。

建议

1.平时多清洗宝宝的贴身用品，避免病毒滋生。

2.得了疱疹需要尽快的给宝宝进行治疗，以防病情恶化。

注意事项

1.宝宝有疱疹的这个时期，不要给宝宝吃过多含刺激性的食物。

2.不要给宝宝食用过期的食物，平常要多注意宝宝的饮食安全。

3.在日常生活中，保护好宝宝的口腔皮肤。

口腔溃疡是日常生活中常见的一种疾病，当口腔溃疡在短时间内一直反复出现的话，则有可能是因为该名患者缺乏维生素B并且没有及时的补充相应缺乏的维生素。

原因分析

口腔溃疡十分常见，但是如果当人体缺乏维生素B的话，则会导致口腔溃疡的出现，没有及时的补充维生素B则会导致口腔溃疡反复发作。

建议

平常可以直接吃一些维生素B片来补充维生素B或者日常生活，吃一些富含维生素B丰富的水果和蔬菜，预防下一次口腔溃疡的出现。