孩子出现鼻塞的症状，家长在家中可以用温热的湿毛巾敷在孩子鼻子上，来缓解鼻粘膜出现水肿引起鼻塞的症状。或者用手指帮助孩子按摩鼻子两侧的迎香穴，以起到通利鼻窍的作用。还可以用生理盐水为孩子清洗鼻腔，帮助鼻腔中的分泌物清理出来，使得鼻塞的症状得到缓解。
建议
若孩子鼻塞的症状通过保健的方法没有得到缓解，最好尽快带孩子到医院进行检查和治疗。在恢复健康后，家长要让孩子多参加体育锻炼，以增强身体免疫力。
注意事项
注意让孩子多喝温水，注意室内空气的流通。
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