平时家长给孩子补钙的同时,可以适量给孩子补充一些维生素d,能够促进吸收钙,另外可以在天气好的时候,带孩子出去晒晒太阳。
建议
除了让孩子吃钙片以外,建议家长也要让孩子平时多吃奶制品和牛奶,也可以起到补钙的作用。另外冲剂的效果会比钙片效果好点。
注意事项
注意家长带孩子出去晒太阳要避开阳光强烈的时辰,可以避开11-15点。另外除了药补,也要结合食补的方式,效果会更好,另外也需要补充其他维生素来帮助身体更好吸收钙。
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