宝宝经常感冒吃什么好如何调理-妈妈无忧网

宝宝经常感冒吃什么好如何调理

宝宝经常感冒时，可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果，像是苹果，猕猴桃，菠菜，芹菜，娃娃菜，胡萝卜等，还可以多吃一些含高蛋白的食物，像是牛奶，鸡蛋，鱼，核桃等。

建议

宝宝经常感冒时，有可能是身体抵抗力弱造成的，建议可以通过饮食来调理，要注意平时的营养均衡，荤素搭配，不要挑食偏食。

注意事项

宝宝经常感冒时，还要注意多休息，多喝水，多晒太阳，要经常参加户外活动，多锻炼身体。

宝宝经常夜里睡觉时鼻塞是怎么回事

这种状况主要是由于病毒感染所造成的呼吸道感染所造成的疾病，想要治疗这种疾病主要是依靠有相应的抗病毒的药物，或者是在平时膳食中提升自己的抵抗力来缓解这种症状。

原因分析

这种主要是因为孩子的抵抗力很差，所以在接触到了脏东西之后，脏东西上面的病毒很快就会进入到孩子的身体中去刺激到了孩子的呼吸道，导致了这种情况的出现。

建议

想治疗这种症状，需要让孩子通过服用相应的抗病毒的药物来进行治疗，同时还需要让孩子保证周围环境的清洁，一段时间之后，这种症状就会有所缓解。

可以选用呋麻滴鼻剂，对缓解鼻塞能起到很好的效果，还可以配合服用鼻渊糖浆液来进行治疗，具体用药情况听从医生建议。

建议

患者需要充分休息，平时要多喝水，多吃一些水果、蔬菜、蜂蜜等，注意保暖，适当进行运动，增强身体素质，可以多吃一些干果类的食物，可以多吃山药。

注意事项

注意不要感冒，患病期间不要吃羊肉、辣椒等食物，忌食一些比较寒冷滋腻的食物，比如肥肉、蟹等，不要熬夜，不要用冷水洗浴。