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月经期间肚子发凉酸胀怎么缓解啊

女性在月经期间肚子发凉酸症可能是痛经或者是阴道感染炎症的症状表现，建议及时到医院咨询医生选择药物调理。平时注意饮食，经期尽量不要吃太多寒凉类食品，避免接触凉水。

建议

1.女性在月经期的饮食要以温补气血为主，要多喝红枣枸杞汤、山药排骨汤等益气补血的汤类，尽量不要吃太多寒凉类食品。避免让身体直接接触凉水，以防身体受寒。

2.平时可以进行适当的锻炼增强体质。经期要保证充足的休息与睡眠，注意阴道卫生，要及时更换卫生巾，以防阴道感染引发炎症。

注意事项

1.月经期最好禁止性生活，戒烟戒酒，洗澡时尽量选择淋浴，避免盆浴。

月经期间会有很多像尿液状

阴道有液体流出，有几种可能，多见于妇科炎症或者输卵管肿瘤早期，阴道感染等，如果没有不适，应该情况不严重

原因分析

正常是乳白色或者透明状，无异味，如果是黄色液体，可能是阴道感染，如果没有瘙痒等症状，情况应该不是很严重，还是去医院做检查放心点

建议

建议先去正规医院检查，进行排除，可以先去做B超，妇检，白带检查等，明确诊断后再做治疗

注意事项

不可盲目使用药膏等涂抹，里面引起反作用，让情况更差，

从西医角度来说，淤血块只是较大快的子宫内膜混合血液的结果；还可能是经血量大，子宫内膜来不及被体内的酶分解成小块，就从身体排出。这其实是正常的现象。

原因分析

但是中医认为经血有血块可能和患者血瘀、宫寒有关。和患者平时不忌口，过多食用生冷食物，导致血液凝滞，经血不畅。

建议

虽然经期血块是正常的产物，并无循证医学表明，血块和吃生冷食物有关系，但是平时吃生冷食物，的确会加重痛经。建议女性为了自身身体健康，少吃生冷食物。