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冬天皮肤特别干燥怎么办

平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充一些维生素c，多喝水，在洗澡的时候洗澡水不要过热，洗完澡可以涂抹保湿的护体乳。

建议

平时衣服尽量不要穿紧身的，贴身衣物最好选择棉质的，在洗澡的时候可以往浴缸里滴几滴精油，也可以起到润肤的作用，而且浸泡时间最好在20分钟左右。

注意事项

皮肤过于干燥就会出现瘙痒的现象，千万不要用手去挠，不然会对皮肤造成损伤，可以用湿毛巾进行擦拭，以此缓解瘙痒的症状。

冬天皮肤干燥要怎么办呀

宝宝皮肤出现干燥状况一般与水分补充不足有关，除了日常多补充水分之外，出门时也要做好一定的防护，避免外界刺激，使皮肤出现干燥状况。

原因分析

冬季比较干燥，皮肤在长期干燥的环境下，表面水分容易流失，可使用一些护肤品进行水分的补充，但使用前需要咨询相关人员，避免适得其反。比较干燥的状况下洗澡的次数也不能过多。

建议

多吃一些维生素含量高的食物，补充充足的维生素。

让宝宝养成良好的睡眠习惯，不熬夜，保证皮肤的正常新陈代谢，保持皮肤水嫩。

但发现宝宝的皮肤出现异常状况，要及时去医院进行诊断治疗。

冬天，天气非常干燥。擦保湿乳的时候都会觉得非常刺痛，感觉像刀在割皮肤一样。这种感觉是非常难受的，大部分人在冬天都有这种问题。不仅手部发痒，甚至腿部也会这样。皮肤起小疙瘩还觉得很痒，是非常难受的。如果你们也有这样的困扰，可以学学这些办法。

办法一：不要用沐浴露

洗澡的时候使用沐浴露是非常正常的时候，因为很多人认为只有用了沐浴露才算是真正的洗完澡了。认为要用沐浴露才能洗得更加干净，但是有些人在冬天洗澡的时候还用沐浴露的话可能会使皮肤变得更加干燥。

每个人的皮肤都是不一样的，用了可能就会出现皮肤长小疙瘩，发痒的情况了。不要用沐浴露不是说每天都不可以用，你可以选择隔一天用一次。这样的话皮肤发痒的问题就可以得到缓解了，用水完全可以洗干净。

办法二：擦身体乳

要想解决小疙瘩，发痒的问题不是单纯靠不用沐浴露就可以的了。你还需要再坐一步，在实际的生活中，很多人都是洗完澡就完事了的。没有说给身体做一些保养，洗完就完了。不管是冬天还是夏天都必须擦身体弱，夏天可以减少擦的次数，但是冬天一定要每天都使用身体乳。

洗完澡的时候把身体的水分擦干净了，然后擦上身体乳。比较好的就是擦多一点，因为是冬天。假若你在夏天的时候也有擦身体乳的习惯的话，那么冬天皮肤长小疙瘩，会痒的问题就不会出现。什么样的身体乳都可以，只要可以保湿的都可以。对于长疙瘩比较多，会痒的部位可以多擦一些，不用害怕会很黏的情况。

办法三：少用洗面奶

有些人是腿部才会出现这样的情况，但有的人不是这样的。更多的问题是出现在脸部，脸颊两边一到冬天就出现密密麻麻的疙瘩。摸起来皮肤也不光滑了，甚至觉得很痒。

一抓破就开始发炎了，冬天的时候还是玩注重脸部的清洁。然而洗面奶应该换成更加温和的，清洁力度过强的很容易导致皮肤缺水，就会觉得很痒。

缺少水分脸部也会长疙瘩，就像闭口一样。因此，建议换成温和的洗面奶。过度清洁在不适宜的情况下，肯定是会出现问题的。冬天的时候不可以像夏天一样洗脸了，减少洗脸的时间。不要一直洗脸即可，只要学会这些你就可以渡过一个美好的冬天。

办法四：注意饮食

皮肤起小疙瘩发痒，有可能不是因为天气干燥的原因。更多的是因为饮食，饮食吃得不恰当就会引起这些问题。比如说吃一些比较容易过敏的食物，类似虾蟹之类的。

没找到问题的根源，一直认为就是天气干燥的问题，导致问题就越来越严重了。如果你是过敏体质的话，就要避开这些食物。看看情况有没有好转，再决定下一步要做什么，对症下药。