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哺乳期妈妈感冒鼻塞怎么办

哺乳期间感冒鼻塞，能不吃药尽量不吃，以免影响宝宝，可以多喝一些温开水，多休息，多吃一些清淡的食物，给宝宝喂奶的时候最好戴上口罩，如果症状没有缓解，也可以在医生的指导下服用一些中药成分的药物。

原因分析

产后由于身体还没有完全恢复，此时身体的抵抗力比较差，稍不注意就会受风着凉，引起感冒的情况，要多注意保暖，根据天气变化适当的增减衣物来预防感冒。

建议

产后还要根据身体的恢复状况，进行适当的运动锻炼，比如瑜伽，健美操，散步，做一些力所能及的家务等等，可以有效的提高身体的抵抗力，饮食上还要多吃一些维生素c含量丰富的食物。

哺乳期妈妈头晕鼻塞可以喂奶吗

哺乳期妈妈头晕鼻塞最好不要喂奶，要先去医院抽血化验一下是什么类型的感冒，如果是病毒性或者细菌性的感冒就不要喂奶。

建议

1、哺乳期头晕鼻塞要多休息，避免劳累，可以多喝点热水，这样有助于身体恢复，能不能喂奶要等检查以后咨询医生才能确定。

2、哺乳期头晕鼻塞要避免受寒，适当增加衣服注意保暖，头晕可以适当按摩。

注意事项

哺乳期头晕鼻塞可以喝点红糖水，此外饮食要清淡，不要吃油腻和生冷的东西，可以喝点柠檬水或者其他果汁补充维生素。

哺乳期鼻塞嗓子干疼可以吃一些治疗感冒的药，如板蓝根颗粒，双黄连等，还要多喝热水，缓解嗓子干的现象。

建议

哺乳期感冒也可以采取物理治疗，多喝热水，也可以喝一些生姜水，适当做些运动，让身体发热，加快病情好转。如果感冒症状没有减轻，建议去医院进行治疗。

注意事项

哺乳期妈妈感冒一定要注意在和宝宝接触时要戴好口罩，以免传染给宝宝，平时的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。同时还要注意保暖。