口腔溃疡吃什么蔬菜-妈妈无忧网

口腔溃疡吃什么蔬菜

口腔溃疡属于最常见的疾病，应该多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果，这样口腔溃疡能较快的治愈。

建议

1、富含维生素的蔬菜：例如西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，菠菜，白菜，西兰花，莴苣，白萝卜等。

2、富含维生素的新鲜水果：例如橘子，苹果，桃子，香蕉，猕猴桃等。

注意事项

在多吃新鲜的蔬菜水果的同时，可以配合加强维生素b2或者复合维生素b的补充。如若孩子是属于经常性的口腔溃疡，应该到正规医院做一下微量元素、血常规的检查。

总是口腔溃疡怎么办

反复发生的口腔溃疡一般是属于复发性口腔溃疡，一旦出现还是需要积极的对症治疗，保持局部的清洁，提高机体的免疫力，一般病程10天左右，溃疡会自行痊愈。

原因分析

复发性的口腔溃疡是一种比较复杂的疾病。经常与自身免疫能力低下，病毒感染，或者消化系统疾病，精神紧张、压力大等有很大的关系。

建议

1、多吃新鲜的蔬菜和水果。补充维生素d，维生素c等。

2、可以做口腔内部的局部清洁，涂抹生长因子、溃疡膏等，可以帮助恢复。

3、多进行体育锻炼，保持身心的愉悦。

长口腔溃疡这种情况，一般是饮食方面的问题引起。有的孩子不能吃辣，会容易上火然后引发溃疡。这种情况，不是单纯的吃水果就可以改善，尽量还是让孩子吃清淡一些。

原因分析

导致嘴里经常长口腔溃疡的因素，主要有以下几个：

1、饮食上吃的比较麻辣，体内燥热上火。

2、平时在工作方面，压力比较大内分泌失调。

3、经常熬夜，生活习惯不好。

建议

宝宝年龄比较小，肠胃口腔都是受不了太辣的食物，最好是吃清淡一些。如果饮食上做出了调整，但是还是经常长溃疡，那就要到医院做个检查，看宝宝是不是免疫力比较低，缺乏一些维生素。医生会根据检查结果，进行适当的建议补充。