来月经可以做足疗开背吗-妈妈无忧网

来月经可以做足疗开背吗

女性在来月经期间尽量的不要做足疗开背，月经期间女性的身体是比较虚弱的，做足疗开背可能会导致女性出现体力不支的现象。

原因分析

足疗开背具有活血化瘀疏通经络的作用，如果在月经期间做的话，可能会导致女性经期过长，从而引起女性月经不调的现象。

建议

建议女性在做足疗开背的时候要避开月经期，而且在开背以后要做好皮肤的护理工作，短时间内不要洗澡，避免出现感染现象。而且在开背以后要做好保暖工作，避免凉气进入体内。

来月经可以做骨盆修复吗

女性在来月经以后是不建议做骨盆恢复的。可能会导致女性出现月经不调的症状。严重的话会诱发女性出现不孕症。

建议

建议女性在做骨盆恢复的时候要避开月经期。而且在月经期间要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。

注意事项

这个时候女性需要注意做好腹部的保暖工作，避免出现痛经或者是宫寒的现象。同时也要保持好个人卫生，尽量的选择纯棉材质和透气性好的卫生巾，避免女性出现对卫生巾过敏的现象。

月经期间是可以适量吃干贝的，干贝不属于刺激性的食物，适量的吃一些不会给月经造成影响。

原因分析

月经期间是不适合于吃寒凉食物和刺激性食物的，干贝属于海鲜类的食物，含有丰富的蛋白质和矿物质元素，适量的吃是对身体有好处的。

建议

月经期间吃干贝可以用作煲汤或者是热炒，建议不要生吃也不要吃过多，因为干贝也属于偏寒性的海鲜产品，生吃会容易导致宫寒出现腹痛，还容易给脾胃增加负担。