小儿厌食预防-妈妈无忧网

小儿厌食预防

小儿厌食，可能由消化系统疾病、饮食不当或不规律、心理因素引起。目前你小孩偏食的情况应该是心理上的原因，所以在预防方面应从这方面入手如循序渐进地去引导小孩去试食它们不喜欢的食物、创造好的吃饭氛围等。

建议

建议培养小孩定时定量的饮食习惯，控制小孩的零食食用量。同时家长自身不可偏食。要起到带头作用，建立营养、种类丰富的食谱。对于小孩的偏食行为，不可过于呵责也不可过于迁就，要耐心地进行引导。

注意事项

注意加强小孩的锻炼以增强消化能力。注意小孩的身体状况，如真的出现厌食情况，及时带孩子到医院查明原因。

小儿厌食应该怎么办

你可以把食物做到全面一些，使用荤素搭配的方式，而每一样食物，量可以少一点，不要去逼迫他，让他自己对食物产生期待，同时在吃饭前的几个小时，不要让他吃零食，让他保持这种饥饿感。

原因分析

主要的原因还是跟平时的喂养不当有直接的关系，首先应该在食物的量上面，都需要按照孩子的实际情况进行喂养，不能过多也不能太少，喂养了时间也需要把握，这些都会影响孩子的食欲。

建议

让孩子适当的增加运动，这样身体代谢消化功能就会增强，会容易饿，平时的时候，不可以给他吃太多的零食，导致吃饭的时候，没有食欲，一定要耐心，慢慢纠正。

小儿厌食疾病一般会表现出呕吐，食欲不良，腹泻，肚子痛，便秘等等的症状。要根据病因来治疗的，比如是微量元素的缺乏情况引起的，那么是需要首先进行补充调理的，然后再进行饮食调理来改善的。

原因分析

引起小儿厌食的原因，比如长期的便秘，受到了药物的影响，微量元素的缺乏问题，天气过于炎热的因素，喂养方式不正确等等导致的。

建议

治疗小儿厌食的方法，首先应该改善好生活方式，特别是吃饭环境，要保证舒适安静的环境，同时饮食上，要尽量多样化，营养均衡的。