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女人经期为何会拉肚子

女人经期拉肚子可能是由于饮食不当而造成的肠胃功能紊乱，如果情况不严重的话，可以从日常的生活中进行调理，采用食补的方式。

建议

建议在月经期间少吃油辣刺激性的食物，饮食要以温热清淡为主，如果情况较为严重的话，要及时的到医院进行腹部彩超检查。

注意事项

在月经期间可以多补充一下黄体酮，不要着凉，多注意休息，要根据天气的变化，适当的增添衣物，不要长时间的站立，远离含有辐射量高的电子产品。

如何治疗女人经期紧张综合症

患者需要把自己的情况告知家人，得到家人的理解，然后根据医生指导下，用一些药物来治疗或者是进行自我心理调整。

原因分析

女人出现月经期间紧张综合症的原因是孕激素和雌激素，在月经期间出现了失衡的情况，抗利尿激素和钠水潴留产生过多所导致的。

建议

经期主要是调整好自己的心态，不要纠结一些让人不开心的事情，转移注意力，可以听听舒缓的音乐，调整心情，另外，经期需要注意卫生，睡眠要充足，多像别人进行倾诉，情况会有所缓解。

改掉不良的生活习惯，注意劳逸结合，同时保持心情的舒畅，避免情绪波动过大；如果情况还没有改善，可以通过吃中药进行调理。

原因分析

由于你前段时间大量熬夜，肝火旺盛，肝脏对雌激素的灭活减弱，导致体内雌激素与雄激素水平代谢发生紊乱，内分泌失调，从而影响到月经周期。

建议

劳逸结合，在保证充足睡眠的情况下适当运动；选择适当的方式释放内心的压力；清淡饮食，同时多食用维生素含量高的蔬菜与蛋白质。