例假来之前出现头晕的现象，很有可能经行眩晕病的症状，这是因为月经期间经血衰少导致的身体虚弱的表现；另外也有可能是心脑血管系统疾病或者是颈椎病导致的。
建议
你可以到医院进行血常规检查，看一下是否存在贫血的症状；另外也可以进行心脑血管以及颈椎方面的检查，排除其他病变之后，针对经行眩晕病进行治疗。
注意事项
女性平时可以经常吃一些动物肝脏、瘦肉等含有铁元素比较丰富的食物，另外也可以吃阿胶等食物进行补血补气。
例假来了乳房还痛正常吗
来例假乳房痛是一种正常的生理现象，这大多数女性都会有，主要就是经期的综合症。大多数都是体内的雌激素过多和内分泌失调引起的疼痛，所以要多注意。
原因分析
很有可能和平时不健康的饮食有关系，例如吃太多的冷饮，喝凉水，然后平时的一些油炸性食物都是会对女性的内分泌功能的调节有所伤害的。
建议
一般来说月经去了大多数疼痛会消失，不过下一次就需要注意了，平时要多注意休息，不要吃生冷的东西，然后平时可以多运动运动。
女生生理期男生暖心话,女人例假来了高情商回复
天变地变海变人变，世界更是变变变，唯一永恒的是我对你的情我对你的爱还有一颗早已为你沉醉的心。以下是小编精选的女生生理期男生暖心话。
一、女生生理期男生暖心话。
1.曾经迷茫的心里，是你把我从孤独中拉了出来。在这段时间里，我愿意陪你，直到你过去几天。
2.有心的人，再远也会记得对方。
3.我愿意爱你，照顾你，保护你一辈子。
4.直到遇见你，我才感觉到自己的存在，一直舍不得离开你。
5.你看你大姨妈又来看我们了，晚上我请你们两个吃鸭血粉丝煲。
6.默默关心就好，别说什么喝热水，你哪个暖宫贴她估计能谢谢你。
7.我保证没有人会伤害你，包括我自己，相信我!我会给你幸福。
8.如果爱上你也是一种错误，我相信这将是人生最美好的错误，我愿意错一辈子。
9.今生最疯狂的事，就是爱上你，最大的希望，就是有你陪我一辈子疯狂。
10.我爱你，请相信我，我不能保证做到最好，但我会尽力做到更好。
11.喜欢你的笑容，喜欢静静地看着你，在你来月经的这几天，我会一直陪着你。
12.亲爱的，你来月经的时候，我会一直陪着你。假如可以替代，我愿意为你承受这种痛苦。
13.曾经迷茫的心里，是你把我从孤独中拉了出来。在这段时间里，我愿意陪你，直到你过去几天。
14.没有什么特别的，只是想听听你的声音。
15.早休息，多喝红糖水，用暖宝宝捂肚子。
16.在这特殊的日子里，你说什么，我答应你。
17.把你的心加到我的心里，即使是痛苦的味道也愿意尝尝。
18.看着你的微笑，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
19.直到遇见你，我才感觉到自己的存在，一直舍不得离开你。
20.虽然，我不能保持你的脚步，你也不能带走我的身影，但无论走到哪里，我总能听到你的脚步。
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