预防流感措施有什么呢-妈妈无忧网

预防流感措施有什么呢

通常在预防流感的阶段，我们要讲究个人卫生，勤洗手，洗澡，在室内要勤通风，多注意消毒。

原因分析

细菌通常是通过空气进行传播。所以要定期进行消毒处理，防止细菌滋生，从而造成大面积的传播。

建议

建议在日常生活中我们可以适当的进行一些锻炼来提高自身免疫力，防止细菌入侵。在室外要勤戴口罩，尽量少去人多的地方。

注意事项

注意不要吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些有营养的，清淡的食物。同时要注意讲究个人卫生。

5岁宝宝怎么有效预防流感

五岁宝宝有效预防流感应该避免在流感爆发时去人群密集的地方，以免接触到流感病毒从而被传染，在家时要经常通风。

建议

1、可以经常带孩子去户外玩耍运动，小孩子经常运动锻炼可以提高免疫力，对于预防流感有一定的功效。

2、饮食上要加强营养补充，可以给孩子多吃点维生素丰富的食物，同时还要注意营养均衡。

注意事项

平时家里要保持通风，孩子的衣物要一天一换，要根据天气变化给孩子适当增添衣物，避免穿得太多或者太少。

预防的方法有：保持室内空气流通，预防流感应注意保持室内空气流动，保持适当的湿度和温度。尽量不要带小孩到人群聚集的地方，也可以带小孩去医院打预防感染的疫苗。

原因分析

儿童流感往往突然发作，主要症状是发烧，最高体温可达39度到40度，常伴有头痛、肌肉酸痛、疲劳，咳嗽，喉咙痛，流鼻涕。

建议

1、经常帮小孩洗手：彻底洗手，定期消毒，避免脏手接触嘴、鼻子、喉咙和眼睛。

2、如果怀疑小孩患有流感，要隔离治疗，以免感染他人。