在经期前或者经期由于女性的内分泌系统会受到一定的刺激，使激素的分泌和代谢出现问题，会导致雌激素水平偏高，从而出现腰痛的症状。
建议
建议月经期间多加休息，可以吃一些滋补的食物比如大枣、荔枝或者枸杞，这些食物对腰痛的症状有一定的缓解作用，如果疼痛严重，就需要及时到医院进行观察治疗。
注意事项
女性在月经期尽量避免熬夜，减少剧烈的体力活动，注意饮食平衡，多补充一些营养物质。
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