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来例假特别容易出汗是怎么回事

在例假期间容易出汗，可能是由于身体虚弱所导致的，可以适当的在饮食上加强营养，吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等含有蛋白质较高的食物，另外也可以吃一些红枣，枸杞能够补气养血改善症状。

原因分析

例假期间身体的激素会发生改变，所以也容易导致身体出汗，同时身体虚弱，肾虚也会出现身体容易出汗的情况。

建议

建议去医院检查一下，然后遵医嘱进行治疗，另外在备孕期间饮食还是需要加强营养，而且可以吃一些含钙高蛋白质高的食物，能够提高卵子质量，也有助于受孕。

为什么来例假特别困

女性在月经期间容易瞌睡，考虑可能是由于在月经期间，女性的身体会流失大量的血液，如果身体里的血液没有得到充足的补充，就会容易导致易睡，乏力等症状，是正常的情况，属于是一种生理性现象。

建议

建议女性在月经期间需要保持饮食上的均衡营养，同时要注意规律的作息，避免熬夜，可以选择适当的使用一些补血养血的食物来帮助机体进行调节，缓解疲劳的症状，其次在平时生活中还可以进行适量的锻炼。

人工流产是人为阻止妊娠。做了人工流产以后第一次来月经，很可能就会出现不正常的现象，有的人会出现月经提前1周，也有的人会出现月经推迟2-3周，还有的人出现月经量过少，也有的人出现月经量过多，这都是做了流产后引起内分泌失调的原因。

一般2-3个月以后月经就能够恢复正常，所以在第一次来月经的时候有点月经不正常可以暂时观察。如果2-3个月以后仍然出现月经不正常，必须要到医院去做检查。