月经干净后小腹坠胀感怎么回事-妈妈无忧网

月经干净后小腹坠胀感怎么回事

月经过后，子宫处于空虚状态。子宫的内膜是不完整的。需要消耗自身大量的能量去帮助子宫内膜的恢复，在子宫内膜恢复的时间段，就会产生腹痛，腹胀的感觉。

原因分析

子宫内膜重新恢复，需要消耗人体大量的能量，所以有下坠感。当子宫内膜重新生成的时候，需要更多血液供应，建立更多血液侧支，就会有腹痛，腹胀的感觉。

建议

在子宫内膜恢复阶段，保证人体得到充足的能量供应，吃高能量，高蛋白食物。同时保证足够的休息。

月经干净的第一天同房会不会怀孕

月经干净的第一天同房是不会怀孕的，从排卵角度来讲，月经干净的第一天一般不会存在排卵情况，所以同房后单纯有精子进入是不能受孕的。

建议

1、月经刚干净时，暂时不要立刻同房，以防止自身生殖器部位过多受到刺激和影响。

2、月经刚干净时，也要避免饮食存在不当刺激，需要适当补充铁、蛋白质等营养。

注意事项

女性在性生活进行时，要根据个人意愿的不同，对于避孕措施做合理选择再执行，这样才能避免意外怀孕情况的发生。

如果月经周期平时很有规律的话，可以在月经干净一个礼拜之后，就可以进行排卵的测试，对于月经周期经常提前或推迟的女性，可能会有一些误差。

原因分析

正常情况下，一般上都是下次月经来潮前的14天是排卵期，所以在月经干净一周后的几天里，都有可能发生排卵，在排卵期间同房受孕几率比较大。

建议

日常生活上要饮食营养均衡，不要吃辣椒等容易上火的食物，要长时间熬夜，养成一个良好的生活习惯，月经期间不要喝凉水，做好保暖。