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月经量多吃什么比较好呢

月经量多的女性，会导致体质偏弱。为了缓解症状，女性可以多吃些补血活血的食物，比如母鸡艾叶汤或者归地烧羊肉等。

原因分析

会导致出现月经量多的原因很多，比如血瘀导致的，又或者是因为体虚不能摄血和气虚所导致的。不同情况引起的症状，可以采取不同的食疗方案的。

建议

建议出现月经过多的话，要及时就诊，按照医生的指导意见，做系统规范的治疗和调理，不要自己随便用药。要多注意休息，多喝热水。注意保暖护理措施。

月经量多且经期延长是怎么回事

月经量增大以及经期延长，可能是月经期间没有注意生活习惯导致的，也有可能是子宫肌瘤等妇科病，需要去医院进一步检查之后，明确病情，根据情况决定手术或药物治疗。

原因分析

月经量增加的原因可能是月经期间吃辛辣刺激的食物导致的子宫收缩，也有可能是子宫肌瘤等疾病，需要去医院进一步检查之后明确病情。

建议

建议您月经期间注意休息，注意个人卫生，及时去医院检查子宫附件超声明确诊断，及时手术治疗改善症状。

月经血量多并且伴随血块可以分成两种原因，一种是病理性因素，例如宫颈息肉、子宫内膜增厚等。一种是生理性因素，例如宫寒、体寒等。

建议

当出现例假血量增多的情况下建议去医院做一个检查，就比较常见的b超就可以了，这样先排除掉病理性的因素导致的这种情况的可能性，再找出引发这个问题的生理性因素，对症治疗。

注意事项

在来例假的时候最好要注意自己的饮食习惯和作息习惯，不要多吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些维生素含量丰富的水果，例如葡萄、橙子等。