防止胎儿畸形吃什么-妈妈无忧网

防止胎儿畸形吃什么

防止胎儿畸形应当吃以下食物：

1、叶酸。在备孕期间和怀孕初期，应当及时补充叶酸。叶酸能够防止胎儿出现神经畸形。

2、蛋白质。及时补充富含蛋白质的食物，可以防止胎儿出现发育生长迟缓。

3、钙。及时补钙能够防止胎儿出现骨骼发育畸形。

原因分析

胎儿出现畸形的原因如下：

1、孕期所需要的营养素没有得到全方位的补充。

2、在孕期接触x射线等有毒物质。

3、家族遗传导致。

建议

建议在孕期及时做产检，观察胎儿是否有畸形的状况，发现畸形应当及时采取引产，方式引发更严重的情况。

怎样防止胎儿缺氧

宝妈应该定期去医院进行检查，注意检测胎心和胎动，睡觉时尽量左侧卧位，要尽量避免久坐等。

建议

怀孕时所需要的检查都应该按时完成，定时做b超，当宝妈怀孕超过28周以后，应该每天数胎动来观察孩子的缺氧情况，如果宝妈感觉哪里不适，则应该立即去医院进行就医，听取大夫的意见来进行治疗。

注意事项

宝妈怀孕以后应该保持好的心情，注意饮食方面的问题，不要吃过甜或者过咸的食物，补充好营养，避免剧烈运动，多注意休息。

首先是控制好饮食，不要暴饮暴食，这样容易导致营养过剩。其次是孕妈妈要控制好自己的血糖，妊娠期高血糖的孕妇容易生出巨大儿。

建议

建议孕妈妈整个孕期都要合理的饮食，多吃新鲜和健康的食物。同时还要坚持做一些运动，比如散步或者是孕妇操，这样也可以防止胎儿过大。

注意事项

孕期血糖和血压都是要控制好的，这些都会影响到胎儿的健康，一定要在医生指导下产检。饮食上可以制定一份计划表。