孕妇的个人体质不一样,适合吃什么样的水果不能一概而论,一般来说苹果和香蕉富含维生素以及纤维素,适合孕妇食用,最好不要吃反季节水果,冬天可以吃柚子,温性体质的孕妇夏天可以吃一些西瓜。
原因分析
水果富含维生素以及其他营养元素,孕妇适当吃水果对胎儿生长发育有很好的帮助,但是最好不要吃反季节水果,因为吃这些可能会适得其反。
建议
建议您可以多吃一些苹果香蕉,注意营养均衡,如果吃了之后有腹痛等症状就不要吃了,同时应该注意蛋白质和糖类的摄入。
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