孕吐会影响胎儿发育吗

轻微的孕吐不会影响胎儿发育，但是如果孕吐严重的话，会导致，呕吐脱水，精疲力尽等情况，如果孕吐情况严重的话，对孕妇本身具有一定的影响，但是对胎儿的影响并不是特别大。

建议

如果孕吐实在很严重的话，建议去医院进行检查，遵循医嘱，防止营养不良或者是贫血等情况的发生。

注意事项

严重孕吐期间不要做剧烈运动，不要拎重物，饮食应该以清淡的为主，吃一些水果，是可以缓解孕吐，另外尽量避开辛辣食品以及油烟味道等。

孕吐会影响胎儿的生长发育吗？该怎么减轻？

　　很多女性怀孕后都会出现妊娠反应，比如晨吐，说起晨吐真是绝望，什么都不能吃，而且胃里还总有泛酸水，那么孕吐会影响胎儿的生长发育吗？该怎么减轻？今天介绍的缓解晨吐的小窍门，总有一款适合你!

　　一、孕吐会影响胎儿的生长发育吗？

　　通常不会。

　　因为胚胎在怀孕早期较小，需要的营养较少，如果需要，婴儿会自动从母亲那里获得营养。无论你吃或不吃，呕吐多少，孩子仍然能从母亲的身体里得到营养，这就是母亲的伟大。

　　但在妊娠剧吐中，母亲根本不能进食，长期饥饿和严重呕吐导致明显消瘦，极度疲劳，嘴唇皮肤干燥，眼睛凹陷，尿量减少，脱水甚至电解质紊乱，这些都会影响胎儿，最常见的是低出生体重婴儿。

　　二、孕吐该怎么减轻？

　　每次吃一点，但要经常吃

　　如果你等到饿了再吃，或者一次吃完，你的血糖就会在你的身体里忽上忽下，让你的恶心感更加强烈。因此，建议孕妈妈少吃多餐，一次只吃一点点，不要让胃太饱，也不要让胃饿，每隔1~2小时吃一次。在手边放些小零食，比如花生、核桃、小圆面包或最喜欢的西梅。

　　饭后服用补充剂

　　在怀孕的前三个月服用维生素、微量营养素和叶酸可以降低怀孕病的风险(A级证据)，所以想要怀孕的女性也应该采取预防措施。

　　此外，含钙、铁、镁、锌等矿物质的复合补充剂建议在餐中或餐后服用，此时胃酸分泌增加，有助于充分吸收。

　　例如，补铁剂是空腹服用的，容易引起胃肠道恶心和呕吐，所以建议饭后半小时服用。如果孕吐反应很严重，孕妈妈也可以暂时停铁。

　　吃得慢一点，再慢一点

　　吃点姜

　　先前的研究表明，生姜用于治疗妊娠剧吐可有效减轻恶心症状(B级证据)，但不能显著减少呕吐发作。所以如果孕妈妈恶心还可以含一点姜片，喝一点姜茶或者吃一点姜糖哦!

　　吃富含维生素B6的食物

　　维生素B6在临床上常用于治疗妊娠剧吐。对于有轻度至中度孕吐的孕妈妈，还可以通过补充食物来源来减少维生素B6，如葵花籽、芝麻、开心果、瘦肉、瘦牛肉、西梅、香蕉、菠菜等，这些食物都含有丰富的维生素B6。

　　避免吃太酸、太辣或太臭的食物

　　雌激素的增加已经使味觉变得敏感，所以不要刺激它。有强烈气味的食物，如酸性、热量和油脂，可能会让你的身体更加不堪重负。为了减少晨吐，还是清淡的饮食为好。

　　避免炎热、潮湿、嘈杂的环境

　　孕妈妈保证充足的休息和睡眠将有助于减少孕吐，此外还要避免可能造成强烈感官刺激的环境因素，不要让室内太热、太潮湿，或噪音大、闪光刺激。

　　转移注意力

　　平时除了注意观察，记住自己怀孕以来的喜好，避免那些可能引起孕吐的食物，还可以做些别的事情来转移注意力。

　　如果条件允许，孕妈妈还是尽量去工作，工作可以让你暂时忘掉一些不愉快的孕吐，转移注意力也会减少孕吐的反应。对于孕吐严重基本什么都不爱吃的孕妈妈，可以多和姐妹们出去走走、逛街，也许还可以尝试一下喜欢的新口味!

　　要吃咸饼干吗

　　如果你早上醒来感到很饿或恶心，一定要慢慢移动，那么你的血糖可能很低。试着吃一些高蛋白零食或咸饼干，比如苏打饼干，这也有助于缓解晨吐。

怀孕前三个月孕吐怎么舒缓？孕吐会影响宝宝发育吗？

　　怀孕前三个月呕吐通常的表现为食欲缺乏、恶心、晨起呕吐、体重减轻等，是不少孕妈妈早孕期必然经历的过程，大多数是正常的，不用过分担心，但是反复、剧烈的呕吐导致的其他并发症也会对妈妈甚至胎儿有害。那让我们来全方位聊一聊孕期呕吐这些事吧。

　　所有孕妈妈都会呕吐吗？

　　不是所有孕妈妈都出现妊娠呕吐，大约50%会出现恶心、呕吐，25%仅有恶心无呕吐，还有25%无这些症状。所以，没症状或无呕吐不说明宝宝有问题。

　　孕期呕吐啥时候能停啊？

　　一般来讲，妊娠呕吐多在孕4-6周开始，孕9周时最为严重；有些孕妇随着孕期的进行会自行缓解，但也有约10%的孕妇在整个妊娠期都会有恶心、呕吐的情况发生。每个孕妇停止呕吐的时间也不一样。

　　吐得厉害会影响宝宝发育吗？

　　在早孕期，宝宝还非常小，需要的热量很少，孕妈妈身体里准备有一定量的营养物质，所以多数孕早期（孕12周之前）呕吐并不会影响宝宝的生长发育。

　　妊娠剧吐是指孕妇出现严重持续的呕吐，并引起妈妈出现脱水、酮症、酸中毒甚至精神症状，这种情况需要住院治疗，通常只有0.3%-1.0%的妊娠呕吐的孕妇会发展为妊娠剧吐。研究表明妊娠剧吐的孕妈妈分娩小胎儿的风险并未增加，宝宝的结局与无妊娠剧吐的相比也没啥差异。

　　如何缓解妊娠呕吐？

　　1、避免接触容易诱发呕吐的气味（汽油、油烟味等）、食品；

　　2、避免早晨空腹，少食多餐，两餐之间饮水，进食清淡干燥及高蛋白的食物；

　　3、孕妈妈放松心情，避免过度紧张焦虑，家属及医务人员可以给予心理疏导；

　　4、口服维生素B6片10-25mg，每日3次，安全又有效。

　　什么情况需要入院治疗呢？

　　1、孕妈妈体重下降,下降幅度超过剧吐前的5%；

　　2、出现明显消瘦、疲乏、口唇干裂、皮肤干燥及尿量减少等症状；

　　3、持续性呕吐，不能进食任何食物伴有酮症；

　　4、精神状态差或伴有其他疾病表现。

　　温馨提示：大多数妊娠剧吐的孕妈妈,孕期结局通常是好的，经过积极的治疗病情会得以改善，所以孕妈妈和家属不要过度紧张啦。如果出现剧烈呕吐，体重下降、精神状态差就赶紧到医院求助专业医生。希望所有妈妈们顺利度过孕期！

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