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怀孕初期吃什么对胎儿好

孕妇在怀孕初期要多吃一些有营养的，容易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果对胎儿比较好，在怀孕初期饮食上要注意按时按量，不能营养过剩，暴饮暴食，饮食上要注意干净卫生。

建议

一、孕妇平时可以多吃一些水果，如苹果，香蕉，桃子，葡萄，等水果，对胎儿来说都比较好。

二、孕妇在怀孕初期可以吃一些橘子，山楂，橙子等，可以防止孕妇出现呕吐的情况。

注意事项

孕妇平时饮食上面要注意不要吃辛辣，刺激，冰冷的食物，在初期的时候也不可以做剧烈运动，要注意休息，保持良好的心情。

辐射对怀孕初期有什么影响

当然平时也要注意保护视力，尽量少看一点手机，虽然手机没有什么辐射，但是手机看多了对视力会有一定的影响。辐射对怀孕有多大影响谁也说不清楚，如果怀孕的话尽量远离辐射，您还可以买防辐射衣服穿，怀孕前后三个月口服叶酸。

原因分析

怀孕早期接触辐射，可以导致胎儿畸形。辐射对孕妇有致癌危害，在电脑前工作的孕妇有60%以上受到不同程度的影响，有流产、早产、畸形儿，甚至致癌。

建议

建议保持心情愉快，孕期禁止接触X射线及有毒物质，预防感冒尽量避免用药，定期产前检查。

怀孕初期饮酒对胎儿是有影响的，孕妇在怀孕期间不能喝酒，酒水中含有酒精以及其他的成分，母亲饮酒，容易把酒精带进体内，对孩子的大脑的发育有一定的影响。

建议

怀孕时期饮食要多加注意，不要食用寒凉，刺激以及辛辣的食物，同时不要抽烟以及喝酒，避免对胎儿以及母体带来不良的影响。定期孕检，有助于及时关注自身的而身体状况。

注意事项

怀孕期间，要补充叶酸，有助于胎儿的大脑发育以及避免出现唇腭裂等症状，多食用新鲜的蔬菜水果，补充所需的维生素。