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孕妇吃葡萄好吗

黑葡萄富含维生素、铁、钙、硒、锌等物质，黑葡萄所呈现出的黑色外观，也是因其含有丰富的色素物质。对于神经衰弱和过度疲劳都有很好的滋补效果。

原因分析

葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质。孕妇吃葡萄有很好的安胎效果，还能有益胎儿大脑发育。

建议

需注意适量食用，不要食用过多，避免在吃了葡萄后立即喝水出现腹泻的情况，怀孕期间需要饮食平衡，切勿出现偏食。

孕妇吃葡萄对胎儿好吗

怀孕以后吃葡萄对胎儿是有益处的，因为葡萄有安神和安胎的作用，孕早期适量的吃葡萄，有利于防止先兆流产，葡萄富含有维生素c，也有利于增强体质。

建议

在怀孕期间可以适量的吃葡萄，吃葡萄既可以增强孕妇的体质，减少感冒的发生率，也可以有安神和安胎的作用，而且葡萄中微量元素含量比较丰富，有利于营养的摄入，可以补气，补血，也可以缓解疲劳症状。

注意事项

怀孕期间要注意饮食营养，可以多吃一些蛋白质，微量元素，维生素c，维生素e等含量高的食物和水果蔬菜。

孕妇吃葡萄糖酸钙锌口服溶液是好的，如果说自己出现了缺钙、缺锌的情况的话是可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液的，如果说自己没有缺锌的表现，最好单用葡萄糖酸钙，最好是根据自己的实际情况来进行补充。

建议

在怀孕期间要注意定期补充一些微量元素以及蛋白质等物质，这样是有利于孕妇的身体健康以及胎儿的发育的，同时要注意定期到医院进行全面的孕检，也可以做一下微量元素检测，根据结果来补充即可。