怀孕初期吃什么保胎？-妈妈无忧网

怀孕初期吃什么保胎？

怀孕初期由于孕妇的生理和心理都处于比较紧张的状态，所以一定要及时做好保胎措施。通常可以通过食疗来保胎，多吃一些优质蛋白如大豆和鸡蛋，及时补充叶酸。同时多喝一些营养滋补类的炖汤，对于保胎能够起到积极的作用。千万要避免刺激类的食物，容易造成宫缩引发流产。

建议

建议确诊怀孕之后到医院做血液检查，查看孕酮值的范围。如果孕酮值过高或过低，都需要采取积极的措施进行治疗，用药需谨遵医嘱。在孕早期还需要多吃各种维生素和叶酸。

注意事项

1、孕早期不要做过重的体力活，避免剧烈运动。

2、处于怀孕的特殊时期，不能同房。

3、饮食以清淡为主，不要吃辛辣和油腻的食物。

怀孕初期胎儿的位置

怀孕初期胎儿还没有形成，一般在怀孕两个半月之后才会看到胎儿形成，受精卵是在子宫腔内植入子宫内膜，子宫腔内即开始出现妊娠囊肿，如果妊娠囊的位置不好，如在子宫角的两侧，或宫颈相对较低，则是异位妊娠，正常植入的妊娠囊逐渐生长，看到胚胎和胎心搏动，后来卵黄囊消失，整个子宫会慢慢增大。

建议

建议只要平时摄入各种食物，在短时间内，宝宝就能发育得很好，必要时可以加入母乳粉，按时做孕期检查。

注意事项

怀孕后需要注意吃易消化、不挑食、不偏食、肉类和蔬菜合理搭配，可以保证摄入足够的微量元素和维生素，对胎儿的生长起着非常重要的作用。

胎儿发育迟缓表现在胎儿体重明显低于同龄胎儿，这是怀孕最常见的并发症，胎儿宫内发育迟缓的原因可能是母体、胎儿、脐带、羊水或胎盘，导致胎儿宫内发育迟缓，其中母体因素主要与高血压、糖尿病、严重贫血、病毒性肝炎、甲状腺功能减退等妊娠期疾病有关，还有长期吸烟、饮酒、熬夜、营养摄入不足等不良怀孕期间的习惯。

建议

建议孕妇要注意及时补充营养，特别是富含蛋白质和脂肪的食物，避免挑食厌食，平时最好少吃多餐。

注意事项

此外，注意避免接触有害化学物质，与宠物密切接触以及怀孕期间感染细菌，妊娠后期要注意观察胎动，必要时间去医院吸氧。