怀孕期间多吃一些营养丰富的水果,另外多吃坚果类,比如核桃,板栗,松子等。另外饮食应该多吃富含谷物或者是绿叶蔬菜以及精益蛋白质,都是有助于心脏的发育。
原因分析
孕妇在每个怀孕阶段所补充的营养都是不一样的,而且每一个阶段的营养对于胎儿的心脏发育都是有关键性的作用,所以胎儿的身体营养需要从母体获得。
建议
在平时的时候避免吃一些食物添加剂的饮食,不要过多的摄入食盐,对胎儿发育没有好处,应该注重营养的平衡。
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