儿童偏食厌食的话,家长可以采取适度奖励的措施,比如在规定时间内好好吃完饭,就奖励孩子一个小零食或者小玩具,家里不要放太多的零食和饮料,让孩子吃饭时集中注意力,不要边玩边吃等等。
建议
建议家长可以把蔬菜或者孩子不爱吃的东西做成一些有趣的形状,比如做成小动物的形状,引起孩子的注意力,激发孩子对食物的兴趣。
注意事项
注意千万不要因为孩子偏食厌食就殴打辱骂孩子,可能会导致适得其反,让孩子更加厌恶吃饭。
5岁儿童偏食挑食怎么办
5岁的宝宝如果出现偏食挑食的现象,首先要查明是什么原因引起的,比如宝宝平时吃过多的零食,也是会造成宝宝在吃饭的时候出现挑食偏食的现象,但是如果宝宝是缺锌引起的,也可以遵医嘱给宝宝选择补锌治疗。
建议
在日常生活中,宝宝的饮食要选择营养丰富的食物为主,也要做到荤素搭配的好习惯,在宝宝吃饭前也要避免宝宝吃过多的零食,同时也要给宝宝定时定量,在日常生活中也要让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜。
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