孕妇是不能吃生豆类的，比如四季豆，扁豆等食物，还有生豆浆也不能喝，都可能会食物中毒，发芽的马铃薯，鲜黄花菜，青西红柿都不能吃，也可能导致中毒，在平时孕妇也不宜吃腌制和各种不干净的食物，会影响胎儿发育。
建议
1、孕妇怀孕后可以吃利于胎儿健康发育的食物，常见的有菠菜，莲藕，苹果，还有猪肉，鸡蛋，鱼肉等，都能给身体提供能量。
2、孕妇在孕期可以多吃些水果，要忌吃山楂，桂圆，柿子，榴莲等含糖量高易上火的食物，对胎儿的发育不利。
注意事项
孕妇在怀孕初期不宜吃螃蟹，马齿苋，薏米等食物，都可能导致流产，在孕期要多注意休息，多吃些营养的食物，保持良好的心态。
孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃哪些食物
孕妇十大禁忌水果是什么？这大概是每个准妈妈们都会想问的一个问题。在我们广大女性朋友怀孕的时候，往往需要注意自身的饮食，因为此时的饮食不光关系到准妈妈们，对肚子里的宝宝也是非常重要的，所以孕妇有很多东西是不应该吃的，其中就包括了我们平时日常生活中经常所要吃到的水果，那么孕妇十大禁忌水果是什么呢？本篇文章将会为大家介绍这个问题。
孕妇十大禁忌水果
第一，西瓜。如果女性在怀孕期间吃西瓜太多的话，会摄入过多的糖分。
第二，芒果。芒果是因为其性质比较湿毒，应该尽量少吃。
第三，榴莲。榴莲汁中所含的糖分高，其次热量也高。
第四，木瓜。因为木瓜品性偏寒，所以在怀孕期间不宜吃木瓜。
第五，桂圆，桂圆吃多了容易上火。
第六，菠萝，菠萝的原因与龙眼是一样的，太过于火热。
第七，杏仁。杏仁是具有滑胎作用的，这是孕妇的大忌。
第八，猕猴桃。猕猴桃也是有滑胎作用的，不宜吃。
第九，荔枝，荔枝处于热带水果，吃多了容易引起便秘。
第十，甘蔗。甘蔗因为品性偏寒，准妈妈们不宜多吃。
关于孕妇十大禁忌水果就为大家介绍到这里。
孕妇能吃秋葵吗 孕妇不能吃什么
秋葵是一种营养价值极高的一种蔬菜，其深受大家的青睐。孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，她们也有这样的疑惑，孕妇能吃秋葵吗？那么接下来我们就一起看看吧！
一、秋葵的营养价值与功效：
1.具有保护肝脏的作用：其含有一种黏性液质等营养物质，经常食用有助于消化、增强免疫能力、保护肝脏等功效。
2.具有减肥功效：秋葵是一种热量极低的蔬菜，但却富含蛋白质等营养物质，这无疑是减肥最佳品了。
3.具有排毒美容额功效：秋葵中含有丰富的维生素物质，其可以排毒，使得皮肤变得更加光滑亮丽哦。
4.保护视力：其富含的维生素A和β—胡萝卜素等营养物质，其对视网膜具有保护作用。
5.具有预防贫血的作用。秋葵中富含铁、钙等微量元素。
6.可以增强人体免疫能力。秋葵中富含锌和硒等微量元素，其有助于增强体力。
二、秋葵的注意事项
1、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，孕妇不宜多吃。
2、患有肾病的人应少用，因为秋葵中含有钾。
综上所述，秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，孕妇是可以吃的。且孕妇经常食用帮助消化、增强体力。但是凡事有一个度，不宜多吃哦。
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