如何从饮食治疗缺铁性贫血

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如何从饮食治疗缺铁性贫血

缺铁性贫血是儿科常见的咨询问题,一般医生都会建议食疗。当出现缺铁性贫时我们可以给孩子多补充一些动物肝脏,蛋黄,木耳风富含铁元素的物质,另外多吃新鲜蔬菜水果,促进铁质吸收。

原因分析

孩子处于生长发育的时期,需要大量的营养物质,如果孩子偏食,挑食,或者营养补充不足就会缺乏微量元素导致孩子出现缺铁性贫血,影响孩子身体健康和发育,所以应该及时调整饮食结构,补充铁元素。

建议

生活中合理饮食,不偏食,不挑食。

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