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怀孕早期吃什么水果好

孕妇在怀孕早期可以多吃点水果，一般孕妇是不可以吃凉性的水果，平时要吃温性和中性的水果，如苹果，樱桃，草莓，葡萄，桃子等水果，多吃这些水果对胎儿发育有好处。

建议

一、怀孕早期孕妇可以多吃一些苹果，因为苹果含有丰富的维生素，对胎儿是有好处的。

二、孕妇可以多吃一些香蕉，香蕉能够起到改善便秘的作用。

注意事项

怀孕早期尽量不要吃冰凉的水果，特别是刚从冰箱里拿出来的，孕妇吃了容易发生腹泻的现象。

怀孕早期吃什么对胎儿好

很多妈妈在怀孕期间都会通过食补的方式来影响腹中的胎儿，这个是正确的，但是无论吃什么都要根据自己的体质，以及考虑适量问题来进行补充。

原因分析

1，并不是吃多了就是好，一定要注意根据自己的身体状况缺什么补什么。

2，多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量丰富的食物，适量补充身体的微量元素。

建议

1，早期的话一般主要是要补充叶酸。

2，要注意均衡营养，在医生或者专业人员的建议下进行食物补充。

怀孕早期咳嗽，如果不是很严重，一般不会对胎儿造成影响，可以多喝水多休息，多吃一些清淡的饮食，如果咳嗽症状严重的话，有可能会对胎儿造成一定的影响，最好在医生的指导下及时的对症治疗。

原因分析

怀孕期间咳嗽有可能是受风着凉感冒引起的，与怀孕期间身体的抵抗力差有关系，平时要多注意保暖，根据天气变化，适当的增减衣物来预防感冒。

建议

平时房间内要多开窗通风，保持温湿度适宜，多吃一些应季的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油腻刺激生冷的食品。