剖腹产在生孩子的时候也产生骨盆肌损伤的情况,所以很有修复骨盆的必要。
原因分析
在怀孕的时候,胎儿一天天的长大,骨盆的承受力也在变大,当胎儿到了一定大小的时候,就会对骨盆肌肉产生损伤。
建议
1.可以去有资质的月子中心参加产后恢复的训练课程。2.专业的老师进行骨盆肌肉的训练。3.自己也可以市场进行提肛的练习。
4.穿矫正带进行骨盆修复也是非常有效果的一种办法。
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