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孕妇水肿该怎么办

孕妇水肿可以通过以下几点进行改善：1.不要久站或者是久坐，应该适当的走动是可以增加下肢体的血流情况。2.应该保证充足的休息，还有睡眠的时间，每天晚上应该睡9个小时到10个小时左右。3.每天晚上睡觉之前应该用热水进行泡脚，因为热水泡脚是可以促进血液循环，有消肿的效果。

原因分析

孕妇水肿有许多原因。一般来说，怀孕期间，孕妇的子宫会不断增大，这会压迫下肢静脉。受压后，下肢静脉会因血流不畅而产生水肿的。

建议

孕妇发生水肿，可以通过饮食的调理，不要经常性的熬夜，不要操劳过度，应该保持通畅的心情，还有适当的运动是可以对水肿有一定的效果。

孕妇水肿对胎儿有影响吗

孕妇水肿对胎儿没有什么影响。孕期水肿是一种正常的生理现象，一般等到生产后水肿的现象就会慢慢消失。但是孕期还是要注意多卧床休息，躺着的时候可以抬高下肢，睡觉的时候采取左侧卧位，这样可以改善胎盘血液供应，减轻浮肿的现象。

原因分析

孕妇水肿主要是由于妊娠期随着孕周的增加，子宫也随之增大，压迫到静脉，引起静脉回流受阻导致的。

建议

建议饮食上要尽量选择清淡的食物，少吃盐和糖，适当的去户外散散步，不要熬夜，保证充足的睡眠。

孕妇如果是生理性水肿且不严重，那么对胎儿是没有影响的，如果孕妇是病理性水肿，首先要排除是否妊娠高血压综合征导致。

原因分析

生理性的水肿，一般通过调整生活方式，按摩等方法是可以恢复正常的，病理性的妊娠高血压最先出现的症状就是水肿，发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，会使孕妇自身各器官缺血、缺氧，对孕妇和胎儿都有很大损伤。

建议

1.建议按摩小腿，可以有效的防止水肿。

2、注意休息，需要久站、久坐工作的孕妇，水肿情形会比较严重。调整姿势，活动一下双腿，促进血液循环。