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怎么知道自己排卵了没有

排卵期的分泌物会变的粘稠易拉丝且分泌物会增多，女性的排卵期体温会有所升高，排卵期女性会有短暂的食欲下降，可以通过以上现象判断排卵期。

建议

在排卵期间可以适当增加同房次数，以增加受孕几率，在排卵期期间应注意饮食的清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物，还应注意作息避免劳累。

注意事项

排卵期由于分泌物有所增加，因此会加大感染可能，排卵期间也要注意私处的清洁卫生。

如何知道自己羊水破了

羊水是存在羊膜腔内保护胎儿的液体，用于提供胎儿的生存环境。孕晚期时，当快要生产时，会出现阵痛，下体流出液体，此时可能是羊水破了，即将生产的征兆。

原因分析

当羊膜腔破裂时，羊水就会从阴道中流出，此时子宫出现规律性收缩，下腹会感到阵痛，这时就是羊水破了。

建议

建议孕妇在孕晚期时避免剧烈运动，如出现羊水破了的症状应及时去医院进行检查，明确是否即将生产。

存在贫血可以通过症状判断，贫血患者会出现头晕、身体乏力等现象。其次可以去医院进行微量元素检测和血常规检查，确定是否贫血。

建议

最科学的方式是通过抽血检查确定自己是否贫血，可以去医院进行微量元素和血常规的检查。这样可以了解到贫血的严重程度，孕期的女性，可以通过食补和用药的方式改善贫血现象。

注意事项

存在贫血的现象，对自己的身体健康以及胎儿的发育，都会形成影响，所以建议尽早进行治疗，尽快摆脱贫血现象。