刨腹产多久可以洗澡洗头-妈妈无忧网

刨腹产多久可以洗澡洗头

剖腹产后半个月左右就可以洗头洗澡了，但是洗头洗澡的时候一定要使用温水，避免使用凉水，以免出现一些月子疾病，不利于恢复。

建议

剖腹产后女性的身体是比较虚弱的，而且抵抗力比较低下。注意保暖，避免着凉。洗完澡洗完头之后，建议您可以使用吹风机吹干，以免感冒着凉。

注意事项

平常注意加强营养，多吃一些营养丰富的食物，有利于身体的恢复，多吃肉类，蛋类，奶类，豆类等食品。避免吃辛辣刺激的食物。

刨腹产多久可以减肥,剧烈运动虐腹

一般情况下要等到剖腹产以后两个月左右可以开始运动，因为剖腹产后前两个月身体在恢复阶段，生殖系统逐渐恢复，身体比较虚弱，此时伤口未完全恢复，要等到伤口完全恢复以后，身体生殖系统等恢复正常才能够开始运动，如果没有异常情况，可以逐渐开始剧烈运动虐腹。

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1.剖腹产后注意月子期间个人的防护问题，尽量不要碰冷水，不要剧烈活动，同时注意伤口的恢复情况，注意伤口的卫生，避免感染。

2.剖腹产后注意适当的控制饮食，尽量少食肥甘厚味，建立健康科学合理的饮食结构。

一般剖腹产后的36个小时左右就可以出现排气的情况了，但是根据不同孕妇的体质，排气的时间也可能会有所不同，但一般不会超过剖腹产后的48小时，如果超过48小时之后还会排气的话，一定要找医生检查。

建议

产妇在排完气之后一定要注意营养的补充，尽量多吃一些营养丰富的食物和含有膳食纤维的食物，既要保证营养物质的补充，提高机体的免疫能力，又有必要防止便秘等胃肠道功能失调的问题。