最好不要给0-1岁的宝宝吃海参，海参虽然是大补的食物，但是0-1岁的小孩消化不了，还会导致消化不了和内分泌失调，而且海参也可能成为过敏原，会引起过敏反应。
建议
海参是有促进儿童发育的作用的，建议三岁以上在吃海参，要注意的是热性体质的宝宝要慎用，会导致上火的症状。
注意事项
海参不可与石榴、山楂这些含鞣酸水果一起服用，会引起宝宝的消化吸收，引起腹部不适。
0-1岁宝宝该怎么潜能开发
0～1岁宝宝潜能开发
0～1岁的宝宝处于感觉运动期，他们是很娇嫩的，对什么都比较好奇，他们通过感官功能和动作协调，一方面认识自己的身体，一方面累积对外在环境的认知经验，因此在此阶段应该着重感官方面的刺激，用以加强他对自我的认知及感官运用能力的成熟与成长。首先让我们来看下五官的潜能：
视觉
线条明显、简单、颜色对比明显的东西，最好找一些黑白颜色的，这可以让宝宝的视觉得到更多的刺激，同时促进大脑轴突的成长与连接。
听觉
避免给宝宝听音波太强或者是太过刺激的音乐，应以音律稳定、节奏明确的音乐为主，比如古典音乐或各种演奏曲，如此可建立宝宝的乐感、能够缓和宝宝的情绪。
味觉
给宝宝的食物应以原味、清淡为主，避免口味太重的食物，也要注意其安全。
触觉
多给予宝宝触摸及按摩，加强其感觉训练，增加大脑的神经连结及讯息传导，如此可让宝宝的学习能力增强、反应速度增快。此外"爬行"对宝宝感觉统合、肢体平衡及语言发展相当重要，要尽量让他多爬，这样可以锻炼他的适应能力。
亲子互动时间
游戏名称：黑白黑白我最爱
适用年龄：0～4个月
材料：黑白旗布、黑白画像
玩法：以自然的线条、黑白分明的各种图像，放在离宝宝眼睛20～25厘米处，配合清晰的声音说明，不要过慢或者间断，过程中需注意声音的亲切与抑扬顿挫，用以吸引孩子的注意。演示的动作及位置均可以变化，让宝宝的颈部自然转动及提升其注意力，能够增强其视觉认知能力。
作用：此游戏可促进婴儿视觉发展。
游戏名称：猜一猜，哪一边?
适用年龄：2～6个月
材料：颜色球、有声音的玩具或小乐器
玩法：拿一个色球在孩子眼前晃动，或突然藏到背后再慢慢拿出来，让孩子自然伸手抓取;当宝宝成功抓到时，不要马上放开，应让宝宝体会抓取的感觉。可反复进行这个动作，以促进宝宝手脑协调能力及大脑发育。当宝宝挥动自己的小手去抓玩具时，要适时给予赞美。
作用：此游戏可训练宝宝手眼协调能力、促进脑部发育。
游戏名称：坐飞机
年龄：4个月～1岁
材料：垫子
玩法：照顾者仰躺在垫子上，脚弯曲，让婴幼儿趴卧在小腿上，先上下左右轻晃几下，让小孩感受浮动的感觉，可边摇晃边唱"造飞机"或其他合适的童谣，摇晃幅度可慢慢加大，操作过程中可问问孩子的感觉，鼓励孩子表达其感受。结束时，照顾者可先将脚降低高度，再往前拉近至胸前紧抱住他，增加孩子的安全感及愉悦感。
作用：此游戏可给宝宝提供前庭发展刺激及身体触觉刺激。
游戏名称：躲躲藏藏真有趣
年龄：4个月～1岁
材料：玩具
玩法：在地板或铺上软垫的地面上，照顾者先将手中的玩具给宝宝看见，然后慢慢拿到各个方位，在他看得见时，让玩具消失不见，再问宝宝"玩具呢?玩具不见了!"并引导宝宝去寻找玩具，当宝宝找出玩具时，记得要给予夸奖。
作用：此游戏可以训练宝宝的记忆、观察、思考、探索及语言学习等能力。
游戏名称：滚一滚学爬行
年龄：8个月～1岁
材料：奶粉罐或钮扣、弹珠、乒乓球
玩法：在罐子或瓶子里装入会发出声音的小物品(比如弹珠、钮扣、乒乓球)，然后在宝宝耳边摇晃，让声音引起宝宝的注意，再让宝宝边爬边玩罐子，滚动的罐子会发出声音，吸引宝宝向前爬行。
作用：此游戏可发展宝宝的运动能力，且爬行会促进宝宝脑部的发育。
按照以上方法来锻炼，可以是宝宝能够提高不少的潜力。
适合0-1岁的宝宝绘本 适合1岁一下宝宝的绘本推荐
适合0-1岁的宝宝绘本有哪些呢，今天就来跟大家介绍一下适合低龄的绘本介绍，宝宝在年幼的时候也有必要看绘本噢，鲜艳的颜色能够让宝宝发育视觉神经，也能提高宝宝的感官程度哦。
适合0-1岁的宝宝绘本
儿童发展规律
① 视觉
0-2岁的婴幼儿视力还有待发展，为这一年龄段的宝宝选择绘本遵循的原则是：构图简单、背景单纯、形象突出、轮廓清楚、线条干净、颜色明快。如：《小熊宝宝绘本》、《小一步系列》等。
② 语言
婴儿时期是孩子积累词汇、语言迅速发展的时期，这段时期孩子对语言的偏好是：反复和节奏感。朗朗上口、富于节奏感、押韵、语言反复的绘本最对婴幼儿的胃口。如：《10只小猴加油!》、《喂-哎—》等。
③ 思维
初生的孩子对这个世界的认知和理解才刚刚开始，情节简单、结构重复、篇幅较短的绘本比较符合婴儿时期孩子的认知特点和接受能力。如《蹦!》、《好饿的小蛇》等。
b. 题材
① 生活经验类
一般婴幼儿的社会半径很小、生活经验较少，对情节复杂的故事很难理解。婴儿时期的孩子会对和自己生活经验相关的绘本感兴趣。许多家庭婴儿绘本的首选都是《小熊宝宝绘本》系列，这套书涵盖了婴幼儿生活的各个方面：吃饭、睡觉、洗澡、上厕所、刷牙、穿衣、问好、交友等。像这类以讲述婴幼儿日常生活细节和习惯养成为题材的生活启蒙绘本非常适合婴幼儿时期的孩子。
Tips：绘本推荐
《小小一步系列》(套装)小一步.你好! (豆瓣)
《聪明的小宝系列》(套装)晚安 (豆瓣)
《小艾和小象系列》(套装 双语)小艾和小象系列 (豆瓣)
《I LOVE 系列》(套装 双语)我爱妈妈 (豆瓣)
《我为什么讨厌系列》(套装)我为什么讨厌那个女孩 (豆瓣)
《小毯子哪儿去了》小毯子哪儿去了 (豆瓣)
② 游戏体验类
孩子天生追求快乐，他们的内心总是热爱玩耍。阅读是最好的游戏，绘本是最好的玩具。对婴幼儿来说，绘本和其他事物一样，都是他们的玩具，是他们感知眼前这个世界的途径，然而感知的方式不止一种。在惯常的看绘本、听故事之外，如果孩子以体验“游戏”的方式感受绘本，这种交互性不仅让他们对语言和图像的体验得以深化，也令孩子在阅读中得到快乐。这份快乐的累积，会将书自然而然地融进孩子的生命中。
Tips：绘本推荐
《蹦!》
《哇!》
《喂-哎-》
《点点点》
《9只小猫呼—呼—呼—》
《10只小猴加油!》
《好饿的小蛇》
《谁藏起来了》
③ 事物认知类
进行早期阅读的初衷是让孩子在阅读中感受到来自家庭的爱与欢乐，培养密切的亲子关系。此外，值得一提的是早期阅读功能中的教育性：通过绘本阅读帮助孩子发展健康、语言、社会、科学、艺术五大领域的智能。对于社会经验较少的婴幼儿来说，要选择主题清晰、事物简单、与孩子日常生活息息相关的认知绘本。从认识颜色、形状、食物、衣服、玩具、动物和交通工具开始。好的认知绘本会具有游戏性，在翻页的变换中带给孩子小小的惊喜感，增加认知过程的趣味性和吸引力。
Tips：绘本推荐
“挖孔认知绘本”
《衣服衣服捉迷藏》《动物动物捉迷藏》《玩具玩具捉迷藏》
《交通工具捉迷藏》《水果水果捉迷藏》《动物外套捉迷藏》
《小酷和小玛》(套装)
《我的身体，这是什么》《我的颜色是什么》《这是什么形状》
《翻翻 猜猜 绘本系列》(套装)
《这个好吃的是谁的呀?》《这个乐器是谁呀?》
《这个颜色是谁呀?》《这个交通工具是谁呀?》
低龄宝宝适合绘本推荐
1.《宝宝视觉激发挂图》
适合年龄：1个月
绘本介绍：0-3岁是宝宝视觉发展的关键期。心理学家发现，这一时期的宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘、靶心图、人脸图等等。黑白挂图可以为宝提供良好的视觉刺激，并让宝福在观看的过程中，建立起资质优秀的视觉神经回路。
2.《乌龟爬爬》
适合年龄：2个月
绘本说：宝宝已经2个月了，对周围的声音、颜色气味都有了一定的认识，可以利用宝宝的兴趣，从小培养宝宝的品格。《乌龟爬爬》这本书，讲述了勇敢、好奇的小乌龟从一出生就开始了沙滩旅程，它大胆地去尝试、体验、判断各种不同的事物，还好，小乌龟得到了热心人的帮助，谁是这个热心人呢?是你吗?小乌龟终于回到了自己的家，找到了亲爱的妈妈。
3.《惊喜连连翻》系列
适合年龄：3个月
绘本介绍：宝宝3个月了，虽然对周围环境有很更深一层次的认识，但是这个时期还是要加强宝宝的认知能力。“惊喜连连翻系列”丛书分为《颜色与形状》、《动物园》、《反义词》、《数字》、《字母》、《农场》六本，可以向上翻、向下翻，让宝宝惊喜连连。
4.《各种各样的身体》
适合年龄：
绘本介绍：宝宝4个月啦，认知能力已经有了很大进步，可以区别不同的人了。《各种各样的身体》这本书告诉大家：每个人千差万别，但我们的身体构造都完全一样。书内附有一幅可悬挂的人体骨架图，让宝宝对人体结构一目了然。
5.《脸，脸，各种各样的脸》
适合年龄：5个月
绘本介绍：宝宝已经5个月了，妈妈们会发现，宝宝的观察力更强了，开始明白因果关系，同时宝宝的注意力也能集中了。在中国的大大部分家庭里，父母拿给0-3岁婴儿看的书，基本上只有一个品类，那就是认读物、认读物卡片或认物挂图，对比一下欧美及日韩，我们不难发现，这类认知书也是这些国家的父母为孩子必备的图书，但除此之外，他们还有更加精美的婴儿图画书。与认物图书相比，这些婴儿图画书所承载的教育点更加丰富，在帮助宝宝智能发展的同时，还给宝宝带来成长的快乐，同时又传递给宝宝一种真正的阅读感受，帮助他们建立正确的阅读习惯。
6.《好饿的毛毛虫》
适合年龄：6个月
绘本介绍：宝宝6个月了，开始会认人了，见到熟悉的面孔就高兴，生面孔就会哭，有的却不怎么认生。这个时候的宝宝，喜欢颜色鲜艳的事务，此时给宝宝选择绘本，可以注重故事的连续性以及画面的吸引力，从这2个方面入手。如果说有一条虫子能一路畅通无阻地从一个国家爬到另一个国家，那么就是它了!三十多年来，这条从艾瑞克·卡尔手里爬出来的红脑壳、绿身子、高高地弓起来走路的毛毛虫，已经“吞噬”了世界上二千多万个孩子的心。这是一本充满了诗情与创意的图画书。
7.《动物小火车》系列
适合年龄：7个月
绘本介绍：宝宝7个月了，此时，父母要多和宝宝对话，等待宝宝的重复，父母也应该多些给宝宝唱儿歌、朗读图书。《动物小火车系列3册》把一个可爱的“火车头”和两个带挂钩的“车厢”卡在一起，小火车便组装完毕了!司机小狗带大家开始有趣的探险旅程。一路上，不断有各种动物朋友加入，既有来自森林的，也有来自农场的。让小朋友和这些动物朋友们尽情地玩吧!动物名称附有对应英文单词，小朋友可以在玩耍中自然接触英语。
8.《快乐动物》系列
适合年龄：8个月
绘本介绍：宝宝8个月啦，这时候的宝宝能够更好地理解成人语言，父母要和宝宝多对话，指明不同物体的读音，常和宝宝说熟悉的话语，努力让他理解这些话语的含义。乐乐趣《快乐动物》神奇立体书是《游戏时间》的姊妹篇，全球销量上千万册，深得全世界幼儿和家长的喜爱。全套共4本，分别为：《快乐动物园》、《欢乐丛林》、《农场乐趣》和《宠物乐园》。
9.《小熊宝宝绘本》系列
适合年龄：9个月
绘本介绍：宝宝9个月了，可以听懂你所说的话，也能够用简单地回答你的问题，多赞扬宝宝，会让他更加喜欢与你用话语交谈。《小熊宝宝绘本》系列，基本是每个孩子的必备图书，画风温馨简单，涉及洗澡、刷牙、上厕所、排队等，可以帮助宝宝养成良好的生活习惯。
10.《米菲绘本》系列
适合年龄：10个月
绘本介绍：10个月的宝宝现在已经处于句子和词的发展萌芽时期了，因此父母要掌握好这段语言能力发展的关键时期，多让宝宝认识物品，同时要让宝宝理解词语的意义，在指认物品的时候辅以语言的解说，让宝宝多积累词汇。米菲绘本系列讲述了小兔米菲的日常生活故事——去海边、去动物园、去做客、过生日、生病了等等。故事很简单，很温馨，有欢乐，有伤心，有困难，有胜利……作者以简洁但韵味十足的文字，简单、平静但传神的图画塑造出了一个快乐生活着的幼儿形象。它能教会0～3岁小朋友很多必不可少的生活知识与生活态度。
如何给宝宝挑选绘本
初识世界的时候，给孩子选择一本好的绘本是比较重要的，但面对市场上种类繁多的绘本我们该如何选呢?
首先，应顺应孩子的兴趣来挑选绘本。比如说孩子喜欢小兔子，可以挑选小兔子为主角的绘本。
另外，要根据宝宝的年龄来选择。2岁之前的宝宝，通常建议父母给孩子选择字少图多、颜色鲜艳的绘本。2岁以上的孩子，就可以挑选有一些故事性的绘本读给他们听，随着年龄的增长，故事性和趣味性可以越来越复杂，孩子看书也更有个人的趋向和选择。
此外，最好给宝宝选择获奖绘本，因为获奖绘本必定是有可取之处。
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