引产后子宫恢复方法有哪些-妈妈无忧网

引产后子宫恢复方法有哪些

女性在引产后要避免腹部的劳累，并且可以做一些适量的提臀和收腹的动作，这样对子宫恢复有很好的帮助的。

原因分析

女性在引产后是会出现粘膜充血和肌肉张力降低的情况的，这样就会造成尿液滞留，从而引起膀胱的撑大和妨碍到子宫的收缩的，是很容易引起子宫感染的。

建议

建议女性要多吃些益气补血的食物，如枸杞、红枣、菠菜等，并且还要注意保暖，不要吃生冷或是刺激类的食物，饮食上要有规律，避免有便秘的情况出现。

引产后子宫多久恢复

做完引产手术后，子宫的恢复时间大概需要一个月左右的时间，但是根据每个人的身体状况不同，所以每个女性子宫恢复的时间可能会存在一定的差异，尤其是有些女性在做完引产手术后由于宫内感染等现象，可能恢复的时间会适当延长。

引产后子宫多久恢复

因此在做完引产手术之后，要做好个人的护理工作，要保持好个人卫生，在恶露排泄期间要积极更换卫生巾和内裤，如果出现长时间的恶露淋漓不尽或者伴有腹痛等现象，最好到医院进行相关检查，必要时可遵医嘱进行清宫处理和抗感染治疗。

引产后子宫恢复不好，会出现恶露排出时间比较长，可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物进行调理，同时要对腹部进行按摩或者用热水袋的方法热敷，促进局部血液循环，适量活动，有利于恶露排出帮助子宫修复。

引产后子宫恢复不好怎么办

引产之后要多注意观察恶露的排出情况，如果发现恶露持续的时间比较长，有可能是由于子宫复旧不良造成的，要及时就医。平时要多注意休息，一个月之内不要同房，注意个人卫生，要经常用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，内裤要经常更换，并且要单独清洗。