流产后能吃叶酸片吗-妈妈无忧网

流产后能吃叶酸片吗

流产后不要立马吃叶酸片，身体还处于一个虚弱期，叶酸吃多了对身体也有副作用。在准备要孩子之前可以进行服用。

建议

建议流产后患者要卧床修养一周，在小月子期间不要碰冷水，不要吹冷风，调整好心态，积极面对。家人们要耐心陪伴和安抚情绪。

注意事项

1.注意在流产后要保暖，不要让身体受凉。

2.在饮食方面可以吃一些鸡汤，乌鸡汤，海参等补品。

3.注意睡眠质量，按时休息，早睡早起。

流产后能吃榴莲吗

流产之后是可以吃榴莲的。榴莲不属于寒性食物，并且其含有丰富的蛋白质、维生素，能够帮助流产后的身体更快康复。榴莲容易消化，也不会对流产后的女性肠胃造成负担。

建议

流产后女性可以多食用鱼类以及牛奶这些蛋白质含量丰富且易于消化的食物，更有利于身体的康复。

注意事项

恢复期间尽量避免太过剧烈的运动，饮食尽量清淡，避免辛辣刺激性食物影响到身体的恢复。

建议最好不要出门见风，因为流产后见风容易受凉，导致子宫恢复不好，腹部胀痛，以后还会出节关节炎，有的还会有偏头痛等疾病，如果自身体质好不会有什么问题，但也是因人而异。

建议

流产后身体比较虚弱，太早见风会被寒凉透入身体，风寒进到体内，在骨缝间侵入，造成体质更加虚弱，很久都难以养回来。建议流产后一个月内不要见风，一定要穿长袖衣服。

注意事项

多注意保暖，要多吃些营养丰富的食物，和做月子一样重视，否则会对身体埋下病根，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼肉，猪瘦肉等。