产后燥热是需要慢慢调理的,可以多喝点汤,多喝点小米粥,对于调理产后燥热有一定的好处。
原因分析
产后燥热是因为生产时大量失血,产后身体肾阴阳两虚,气血两亏,故而容易出现身体燥热的症状。
建议
1、产后要慢慢调理身体,尽量多吃点补气血的食物,例如红枣、乌鸡等,补气血有助于缓解产后燥热。
2、产后要保持一个良好的心态,控制住自己的情绪,不要着急和焦虑,也能避免产后燥热的症状。
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