产后月经恢复正常的时间有长有短,主要还是看个人的卵巢恢复情况的,多数人在两个月左右可以恢复正常月经。
建议
1、产后要保证睡眠不要熬夜,充足的休息能够帮助卵巢的恢复,卵巢恢复能够让月经早一点恢复正常。
2、产后要保持良好的情绪,不要生闷气,不要有精神上的压力,良好的情绪有助于月经的正常来潮。
注意事项
产后要想月经恢复正常要注意保暖特别是腹部的保暖,可以多喝热水,每晚用热水泡脚,不要吃生冷的食物。
产后月经多久来
一般情况下不进行母乳喂养的妈妈,会在产后1-3个月内就会来月经,但是由于身体原因可能会稍有延迟,如果是坚持母乳喂养的妈妈,她的排卵和月经恢复的时间就会比较长一些,会在4-6个月左右来月经。
建议
生完孩之后身体还在逐渐的恢复,一定要注意,身体未恢复完全的话不要同房,半年内如果有性生活的话要做好防护措施,避免怀孕。
注意事项
生完孩子之后身体的内分泌会紊乱,一定要多休息,少熬夜。
女性产后月经不调正常吗
女性产后月经不调不正常,需要到医院进行子宫彩超检查,确定产后子宫内膜的修复正常与否,月经不调会导致贫血,不孕等等。
原因分析
女性产后月经不调的原因包括,产后产妇血虚导致,产后内分泌紊乱导致,产后女性情绪异常,产后子宫内的蜕膜没有完全排出。
建议
产后女性月经不调,可通过祛瘀调经的中成药调理,如生化丸等等,需要遵医嘱使用,月经期间不要碰凉水,不要吃冷饮,注意腹部的保暖。
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