剖腹产后吃什么催奶-妈妈无忧网

剖腹产后吃什么催奶

剖腹产后催奶可以适当多喝一点汤，例如鲫鱼汤、猪蹄汤、海参汤，豆腐汤等，这些汤对于催奶有一定的好处的。

建议

1、产后催奶要多给孩子吮吸，特别是夜间尽量多给孩子吮吸，这时候泌乳素分泌多吮吸有利于催奶。

2、产后催奶如果孩子不愿意吮吸，可以使用吸奶器吸奶。

注意事项

产后催奶要注意饮食，具有回奶作用的食物要忌口，例如花椒、白萝卜、韭菜、山楂、苦瓜等都不要吃。

剖腹产后造成的腰疼怎么办

剖腹产后腰痛要多休息，可以带上收腹带来缓解腰部的疼痛，疼痛难忍时可以咨询医生进行牵引治疗。

建议

1、剖腹产以后要注意腰部的保暖，不要让腰部着凉，否则容易引起腰部的酸痛。

2、剖腹产后尽量不要长时间坐着或者站着，否则也容易引起腰部的疼痛。

3、咨询医生进行适当的治疗，例如牵引治疗、推拿治疗等。

注意事项

剖腹产后腰部疼痛要尽量少弯腰，不要累到自己的腰部，腰部酸痛时可以敷一敷热水袋，可以缓解疼痛。

一般情况下，剖腹产后医生建议是两个月后同房，最好是三个月后同房最好，给身体一个充分的休整时间，产后要多休息，多喝水，保持大便通畅。

原因分析

女性在生产时消耗大量的体力，产后要多注意休息，女性在产后一段时间内性欲低下，过早的同房不利于身体的恢复，剖腹产的话过早同房也不利于伤口的愈合。

建议

建议多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，保持愉悦的心情，房间里要多开窗通风。