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产后涨奶多久才会正常

产后女性涨奶的时间是会持续几个月的，这时候需要及时的把奶挤出来，因为产后胀奶持续时间还是比较长的，如果不及时吧涨的乳汁挤出来，很有可能会引起乳腺炎，还会回奶，会影响宝宝吃奶的。

建议

生完孩子之后一定要准备吸奶器，奶水比较多的妈妈一定要及时的吸出来，适当的将奶水保存一点也可以给宝宝备用喝，但是不要存太多。

注意事项

涨奶对女性身体影响很大，穿一些宽松的上衣减少对胸部的压迫。

产后涨奶不打算喂奶能用吸奶器吗

产后涨奶是可以用吸奶器的，但是要注意减少使用的频率。可以把多余的奶储存在冰箱里。对乳房部位进行按摩，减去涨奶的状况。

建议

建议产妇产后涨奶的情况可以少吃一些油腻的食物，少喝一些汤汤水水，如鸡汤，乌鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等等。要多多休息，不要熬夜，早睡早起。

注意事项

1.注意产后可以进行适当的运动，如瑜伽，饭后散步这些，穿舒适的运动鞋和运动服。

2.洗完奶后要及时洗漱，清理干净。

产后的女性的乳房涨奶是很正常的现象，胸部胀痛说明奶水充足，如果疼痛感过于强烈的话，可以适当的按摩来减轻乳房的疼痛感。

原因分析

每个女性在生完宝宝之后身体会出现一系列的变化，乳房胀痛就是正常的现象，涨奶会在刚生完宝宝的一个月内都会伴随着。

建议

如果想要减轻疼痛感，可以适当的给胸部做相应的按摩，按摩乳房的穴位来减轻乳房的胀痛感。