生产之后可以通过绑收腹带来帮助子宫的恢复，另外也不要过早的进行性生活，如果过早同房的话，也是会导致子宫脱垂的情况发生。
建议
在坐月子期间一定要注意营养的补充，多吃一些蛋白质含量高的食物，像牛奶鸡蛋，豆浆，这些都是很不错的选择，另外母乳喂养的宝妈也要注意自己的饮食，不要吃油腻油炸类的食物。
注意事项
如果在月子期间进行性生活的话，不仅可能会造成子宫脱垂，也有可能会造成身体其他疾病的发生，所以一定要按照医生的要求，在身体得到完全恢复之后才能进行性生活。
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