产后胸部严重下垂怎么办-妈妈无忧网

产后胸部严重下垂怎么办

产后胸部严重下垂的女性朋友在哺乳期建议戴哺乳期专用的文胸。此外，在平时也应该要多做扩胸运动，这样对于避免胸部进一步下垂有一定的作用。

原因分析

产后女性胸部下垂主要是因为受到荷尔蒙的影响，导致乳房内的脂肪组织增生，造成乳房变大，再加上重力的影响，就会容易下垂。

建议

产后胸部下垂的女性可以以乳头为中心，向外顺时针地进行按摩，这样能够促进血液循环，有利于改善胸部下垂的情况。

流产后胸部有奶怎么办

流产后出现胸部有奶是属于正常的生理现象，这种情况一般在3~5天之后都能得到明显的改善，但是对待胀奶比较严重的患者，可以在医生的指导下服用一些药物来进行回奶。

原因分析

流产之后所发生的胀奶主要是和体内的激素有关，相应的激素还在刺激身体，所以就会出现产奶的现象。

建议

进行过人流手术之后，一定要注意自己的个人卫生，内裤要做到勤洗勤换，最好在太阳底下暴晒，这样也能起到很好的杀菌效果，另外短期之内是不可以进行同房的。

1.用双手对胸部进行合理的按摩，促进胸部的血液循环和保持皮肤的柔韧性。

2.积极进行身体锻炼，比如参加慢跑等运动或者瑜伽、体操类运动，使胸部肌肉更加紧致。

3.调整饮食结构，多吃蛋白质和胶原蛋白含量丰富的食物，多吃新鲜青菜和水果。

4.必要的情况下可以去正规医院做手术进行改善。

建议

1.根据胸型佩戴合适的内衣，避免穿着内衣不当对胸部造成压迫。

2.女性还要调整不良睡姿，不要趴着睡觉，保持良好的睡姿。

3.要调节不良心情，避免心情抑郁、烦躁。

4.产后要保持正常的性生活，规律的性生活会对乳房造成良性的刺激。