想要防止乳房下垂，应注意哺乳时间不能太长，同时要坚持按摩乳房，做一些如扩胸运动之类的运动。
原因分析
女性朋友在产后不注意做好护理工作，那么很容易会出现乳房下垂的现象，对形象会造成很大的影响，因此通过一些手段来防止产后乳房下垂很有必要。
建议
生产以后的女性朋友应该注意，哺乳的时间最好是不要超过一年的时间，否则很容易会引起乳房下垂的情况。同时，平时要坚持每天都适度按摩一下自己的乳房部位。若是能够坚持做一些扩胸运动之类的运动，那么防止乳房下垂的效果会更加的好。
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