产后想要坐好月子，就要保持科学的坐月子的观念：
1，产后饮食要保持合理清淡，不要吃太过油腻的汤水；
2，产后不能一直卧床，要尽早下床活动；
3，产后保持屋内通风，避免滋生细菌。
建议
产妇刚经过生产，身体还比较虚弱，加上失血较多，应该注意休息，照顾孩子的时候也不要过度劳累。
注意事项
生产之后的女性很多会出现贫血的症状，需要多吃一些含铁元素丰富的补血的食物，例如动物肝脏、阿胶等。
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