多大的宝宝可以吃dha

宝宝任何年龄都可以补充DHA。2岁的宝宝可以通过吃DHA含量丰富的食物，如深海鱼、海参等来补充DHA。除了食补，也可以选择DHA补充剂。

建议

给宝宝选择DHA补充剂要选择质量有保证，容易吸收的产品。如DHA藻油，深金黄色，不含人工香精、色素、防腐剂，可直接滴入口中，非常适合2岁宝宝食用，礼盒装可连续满足5个月的摄入需求。

注意给宝宝补充DHA千万不要过量，在合适的剂量范围内，有利于宝宝的生长发育。但长期过量补充DHA，容易产生副作用，适得其反。

注意事项

家长要注意宝宝的饮食，保证营养均衡，蛋白质、脂肪均要摄入。还要定期带宝宝参加户外活动，晒晒太阳，增强抵抗力。

多大的宝宝适合补锌

一般来说，四个月大的宝宝就可以开始慢慢补锌了，补锌之前最好去医院检查一下微量元素，如果确实缺锌，那么就需要在医生的指导下进行补锌。

原因分析

婴儿的生长发育是比较快的，如果这个时候不注意饮食营养，或者吃某一种单一食物，就会造成缺锌症状。

建议

建议孩子在补锌的时候一定不要胡乱补，一定要通过医生诊断再进行科学补锌。哺乳妈妈在平时也可以多吃一些含锌高的食物，比如菠菜，猪肝，蛋黄等。

菊花晶的作用与功效 菊花晶适合多大的宝宝

菊花是我们在生活中经常见到的一种植物，在我国古代就有关于菊花的记载，认为这种植物含有非常高的药用价值，在服用之后能够改善身体出现的疾病，那么，接下来就具体介绍一下菊花晶的作用与功效主要有哪些内容？

菊花晶的作用与功效

首先是具有补充维生素的作用，这款保健品还有多种维生素，能够满足各项器官需要的维生素，也可以补充视网膜生长发育需要的维生素A和维生素D，有效缓解长时间使用电子产品，眼睛出现干涩疲劳流泪的症状，有的消费者在服用之后还可以改善身体疲劳，四肢无力的症状。其次是具有调节肠道的作用，能够促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状，也可以防止肠胃疾病的反复发作。最后是具有保护心血管的作用，可以起到净化血液的作用，能够清除血液中沉积的多种毒素和废弃物，还可以防止血管老化的作用，能够增加血管的韧性，有效防止脑血栓和中风等疾病的发生。

菊花晶适合多大的宝宝

研究表明，在服用菊花晶的时候，对于陈年的人群来说，在服用之后效果是非常明显的，耳对于宝宝来说，最好是三岁以上的宝宝在进行服用可以改善食欲不振的症状。

上述内容介绍的就是菊花晶的作用与功效主要有哪些内容？生活中有非常多的保健品，不同症状的消费者选择的保健品是有所不同的，在购买的时候一定要根据自身的实际症状进行购买，不要盲目地购买保健品。

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