女人小产后多久可以同房?-妈妈无忧网

女人小产后多久可以同房?

一般来说女人小产之后需要休养一段时间，让子宫好好的休息。至少要一个月以后。最好时间久一些再同房比较好。

原因分析

因为小产比较伤身体，过早的进行性生活容易让子宫恢复不良，引起一些炎症，造成妇科疾病。甚至会影响以后的正常怀孕。

建议

建议您可以去医院检查一下，做B超看一下子宫恢复的如何，平时要注意保暖，少吃生冷的食物。如果有性生活一定要做好避孕措施。

女人小产吃什么补气血

小产之后可以多吃一些红枣，桂圆，莲藕等可以补充气血。要多吃一些蛋白质，维生素，矿物质比较丰富的食物。可以多吃一些鸡肉，鸡蛋，鱼虾等。可以多喝一些红枣粥，红糖水，莲子百合汤，猪蹄汤等，有利于促进产后身体的恢复。

女人小产吃什么补气血

要注意个人卫生护理，避免出现感染的情况，勤换洗内衣裤。同时要注意适当的运动，避免进行剧烈运动。可以做一些舒缓的有氧运动，例如散步，瑜伽，八段锦等。要注意做好保暖措施，避免着凉。饮食要注意以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

在流产以后一定要注意休息，尽量不要太过劳累，也不要做大幅度的运动，以防导致阴道出血量较大，还需要及时的补充营养，在做过流产手术以后，对人体的伤害是非常大的，所以必须及时的补充营养。

建议

在流产以后还是要注意个人卫生，卫生巾和内裤也要勤换洗，尤其是内裤洗过以后，最好在太阳底下暴晒，以防出现细菌感染的情况，而且在流产以后尽量不要坐浴，如果洗澡可以通过淋浴来清洗。